Ατομική ψυχοθεραπεία / συμβουλευτική

Η ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική στοχεύουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή. Τα προβλήματα αυτά μπορεί να είναι ποικίλλα και να έχουν διαφορετικούς τρόπους έκφρασης: προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις, στην εργασία, ψυχοσωματικά συμπτώματα, άγχος.

Μέσα σε ένα κλίμα ισοτιμίας, εμπιστοσύνης και αποδοχής, ψυχοθεραπευτής και θεραπεύομενος συνεργάζονται προκειμένου το άτομο να εκφράσει, να κατανοήσει αλλά και να επεξεργαστεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Επιπλέον, μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία αναδύονται θεραπευτικοί στόχοι και το άτομο έχει την ευκαιρία να μάθει να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα που περιορίζουν την λειτουργικότητα του. Η δέσμευση θεραπευτή και θεραπευόμενου στη διαδικασία θεωρείται σημαντική, μιας και η ατομική ψυχοθεραπεία θεωρείται μια 'συνεργατική' δουλειά. Μερικά από τα θέματα που συχνά κάνουν κάποιον να απευθυνθεί σε κάποιον ψυχοθεραπευτή είναι:

Κατάθλιψη
Κρίσεις πανικού
Φοβίες
Άγχος
Έμμονες ιδέες
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Διαζύγιο /Πένθος

Διατροφικές διαταραχές
Προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις

Η ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια της είναι 50 λεπτά και η συχνότητα συνήθως μια φορά την εβδομάδα.