Ατομική ψυχοθεραπεία / συμβουλευτική

Η ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική στοχεύουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή. Τα προβλήματα αυτά μπορεί να είναι ποικίλλα και να έχουν διαφορετικούς τρόπους έκφρασης: προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις, στην εργασία, ψυχοσωματικά συμπτώματα, άγχος, μελαγχολία, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού. 

Στην ατομική ψυχοθεραπεία, ο θεραπεύμενος προσεγγίζεται μέσα από ένα ολιστικό μοντέλο ψυχαναλυτικής, συστημικής και προσωποκεντρικής θεραπείας- οι οποίες είναι και οι τρεις βασικές εκπαιδεύσεις της κ. Τσακαλίδου- ανάλογα με τις ανάγκες κάθε φορά.  

Μέσα σε ένα κλίμα ισοτιμίας, εμπιστοσύνης και αποδοχής, ψυχοθεραπευτής και θεραπεύομενος συνεργάζονται προκειμένου το άτομο να εκφράσει, να κατανοήσει αλλά και να επεξεργαστεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Επιπλέον, μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία αναδύονται τα θεραπευτικά ζητούμενα και το άτομο έχει την ευκαιρία να μάθει να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα που περιορίζουν την λειτουργικότητα του και να ζήσει μια πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή. Η δέσμευση θεραπευτή και θεραπευόμενου στη διαδικασία θεωρείται σημαντική, μιας και η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια 'συνεργατική' δουλειά. Στην ατομική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας με στοιχεία και από τις τρεις κύριες εκπαιδεύσεις της κ. Τσακαλίδου (Ψυχαναλυτική, Συστημική και Προσωποκεντρική) ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου κάθε φορά. της  Μερικά από τα θέματα που συχνά κάνουν κάποιον να απευθυνθεί σε κάποιον ψυχοθεραπευτή είναι: 

Τραυματικά γεγονότα (στιγμιαία ή επαναλαμβανόμενα στρεσσογόνα γεγονότα)

Μελαγχολία ,Κατάθλιψη
Κρίσεις πανικού
Φοβίες
Άγχος
Έμμονες ιδέες
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Διαζύγιο /Πένθος/ οποιαδήποτε άλλη απώλεια

Διατροφικές διαταραχές 
Προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις

Η ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια της είναι 50 λεπτά και η συχνότητα συνήθως μια φορά την εβδομάδα.